„Auf der Straße gibt es keine Regeln!“
– unbekannt –
Im Gegensatz zum klassischen Wing-Tsung-Training zielt die WT Selbstverteidigung rein auf die effiziente Abwehr von Angriffen ab. Meditative Formen und grazile Techniken finden hingegen nur rudimentär Verwendung.
In jedem Selbstverteidigungstraining entscheidest Du selbst, ob du gemäß Trainingsplan ein strukturiertes und umfassendes Standard-Training für die Abwehr der gängigsten Angriffe willst oder ob es eine konkrete Bedrohungslage gibt, auf welche Du Dich speziell vorbereiten willst. Natürlich gerne inklusive Übungen zur Steigerung von Kraft, Koordination und Motorik.
Mein Fokus liegt darauf, Dir mehrere Techniken zu zeigen und im Anschluss gemeinsam mit Dir zu entscheiden, welche Technik für Dich persönlich die natürlichste uns spontanste ist. Letztere werden wir dann verstärkt trainieren damit sie im Ernstfall sofort und ohne großes Nachdenken abläuft.
Die Techniken sind eine Kombination aus Wing-Tsung, Krav Maga und Dim Mak (Konzept der Nervendruckpunkte). Die Mitgliedschaft in einem Verband oder einer Kampfsportschule ist für dieses Training nicht erforderlich.
Gerne können wir das Training bei Dir zu Hause, in der Firma oder in der Schule abhalten. Hierbei sind jeweils Einzel- oder Gruppentrainings möglich.